🎀 Pencegahan Penyakit pada Ibu Hamil

🌸🎀🌸🎀🌸🎀🌸🎀🌸🎀🌸

🍎 Untuk mendukung tercapainya ibu hamil dan janin yang sehat, selain melakukan pemeriksaan rutin serta deteksi faktor risiko, terdapat beberapa suplementasi yang penting diberikan pada ibu hamil.

📝 Suplementasi Besi pada Ibu Hamil

🍎 Seorang wanita hamil memiliki risiko yang besar untuk mengalami anemia terutama karena meningkatnya kadar plasma dalam darah. Selain itu, ada faktor predisposisi seperti diet rendah zat besi, vitamin B12 dan asam folat yang meningkatkan kejadian anemia pada wanita hamil. Kriteria pada wanita hamil sedikit berbeda dengan mereka yang tidak hamil.

🍎 Seorang wanita hamil didiagnosis mengalami anemia jika kadar Hb <11 g/dL pada trimester I dan III atau <10.5 g/dl pada trimester II. 👍🏼Suplementasi besi yang diperlukan oleh wanita hamil adalah 60 mg zat besi elemental. Kadar tersebut rutin diberikan dalam sediaan sulfat ferosus 320 mg. Untuk pencegahan anemia, kita bisa memberikannya sekali sehari. Sediaan yang ada di puskesmas biasanya berisi 60 mg besi elemental dan 250 ug asam folat. Jika sudah terjadi anemia, tablet tersebut dapat diberikan 3 kali sehari. Dalam 90 hari, semestinya sudah terjadi perbaikan kadar hemoglobin dalam darah. 💊👈🏼Pemberian tablet dapat dilanjutkan hingga 42 hari pascapersalinan. Namun, jika tidak terjadi perbaikan, perlu dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab anemianya. ☝🏽Namun, perlu diperhatikan bahwa zat besi dapat menyebabkan efek samping, meskipun tidak selalu terjadi, seperti mual, muntah, diare dan konstipasi. Oleh karena itu, pada wanita yang masih hamil muda trimester I, pemberian zat besi juga perlu mempertimbangkan apakah ibu hamil tersebut masih sering mengalami mual muntah atau tidak, yang mana merupakan suatu proses fisiologis akibat meningkatnya beberapa hormon dalam kehamilan. 🍎Penyerapan zat besi dapat terganggu oleh konsumsi teh atau kopi sehingga sebaiknya tidak diminum bersama tablet besi. Sementara itu, vitamin C dapat membantu peningkatan penyerapan besi sehingga dapat ditambahkan untuk diminum bersama tablet besi. 📝 Suplementasi Asam Folat pada Ibu Hamil 🍊 Asam folat penting bagi perkembangan janin, terutama terkait sistem saraf. Oleh karena itu, asupan asam folat yang cukup amat penting untuk ibu hamil lakukan bahkan sejak sebelum kehamilan mengingat perkembangan sistem saraf terjadi di awal-awal kehamilan. Jika memungkinkan, asam folat paling baik diberikan sejak 2 bulan sebelum kehamilan, saat masih dalam tahap merencanakan kehamilan. 🍊 Jika belum diberikan, sesegera mungkin kita dapat memberikan 400 ug asam folat sekali sehari begitu seorang wanita diketahui sedang mengandung. Selain untuk perkembangan saraf, sebagaimana disebutkan di atas, asam folat juga berperan penting dalam produksi sel darah merah. 🔖Pada kondisi defisiensi asam folat, yang dapat bermanifestasi pada anemia makrositik hiperkrom (yang mana dapat juga terdapat keterlibatan defisiensi vitamin B12), kita dapat memberikan asam folat 1×2 mg dan vitamin B12 1×250-1000 ug. 📝 Suplementasi Kalsium dan Aspirin pada Ibu Hamil untuk Pencegahan Preeklampsia 🍊 Pemberian suplementasi kalsium dianjurkan untuk mencegah terjadinya preeklampsia bagi semua ibu hamil, terutama yang memiliki risiko tinggi seperti riwayat preeklampsia di kehamilan sebelumnya, diabetes, hipertensi kronis, penyakit ginjal, penyakit autoimun dan kehamilan ganda. Dosis suplementasi kalsium bagi ibu hamil adalah 1.5-2 g/ hari. 🍊 Untuk mencegah preeklampsia pada ibu hamil yang berisiko tinggi, dianjurkan pula diberikan aspirin 75 mg setiap hari sejak usia kehamilan 20 minggu. ✍🏽Penulis: dr. J. Bayu Fitantra 📤Referensi: ↘ WHO. Buku Saku Pelayanan Kesehatan Ibu di Fasilitas Kesehatan dasar dan Rujukan. Jakarta: WHO Country Office for Indonesia; 2013. P. 28-30, 160-1 ____________________ 🔗Catatan : ✒Untuk aspirin bagi ibu hamil, masuk kategori D ❌ jangan !! pada trimester 3 dengan dosis penuh 500 mg. 👆🏼Anjuran diatas yang dikonsumsi yaitu dalam dosis 75 mg/hari, in syaaAllah tidak apa. Atau bisa didapatkan dari 3 buah kurma. 💐Wallahu A'lam. 🌸🎀🌸🎀🌸🎀🌸🎀🌸🎀🌸 ⏳Publikasi: Jum'at, 17 Jumadil Awwal 1437H / 26 Februari 2016. 📲Channel Telegram: » bit.ly/Majmuah_Bikum 🌐 Website: » 🍯 Majmu'ah BIKUM 🍯

 

Leave a Reply

(*) Required, Your email will not be published